Genug gegrübelt, lieber Kopf - Katharina Tempel

Katharina Tempel

Genug gegrübelt, lieber Kopf

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst. Laufzeit ca. 3 Stunden und 34 Minuten
Audio
EAN 9783690608053
Veröffentlicht Mai 2025
Verlag/Hersteller GD Publishing
Übersetzer Vorgelesen von Katharina Tempel
Familienlizenz Family Sharing
12,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Die Art, wie wir denken, bestimmt wie wir leben. Doch statt unseren Verstand für die Erreichung unserer Ziele zu nutzen, lassen wir uns von negativen Denkgewohnheiten leiten, die Kummer und Konflikte erzeugen. Wir verlieren uns in endlosen Gedankenspiralen oder lassen uns von Selbstzweifeln und Sorgen Grenzen auferlegen, die im echten Leben überhaupt nicht existieren. Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, erklärt wunderbar anschaulich, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten. Durch praxisnahe Strategien offenbart sie, wie wir das Gedankenkarussell stoppen und uns aus dem Griff belastender Gedanken befreien können. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich nach mehr Lebensfreude und innerem Frieden sehnen.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

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