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Mal laut, mal leise, mal fluchend, aber immer echt. Hitzewallungen und Hormone ist ein ehrliches, humorvolles Buch über die Wechseljahre, diese zweite Pubertät, die alles durcheinanderwirbelt: Körper, Gefühle, Beziehungen und Selbstbild. Katrin Garz erzählt offen von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und den kleinen wie großen Herausforderungen der Menopause. Ohne erhobenen Zeigefinger, ohne medizinischen Fachjargon, dafür mit Herz, Humor und einer großen Portion Selbstironie. Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber. Es ist eine Umarmung in Buchform. Und die Erinnerung daran: Du bist nicht allein.
Katrin Garz ist Mutter, Tagesmutter und Alltagsheldin und eine Frau mitten in den Wechseljahren. Mit viel Humor, Ehrlichkeit und Herz schreibt sie über das echte Leben zwischen Familie, Verantwortung und hormonellem Ausnahmezustand. Hitzewallungen und Hormone ist ihr persönliches Herzensprojekt, entstanden aus dem Wunsch, Frauen in den Wechseljahren Mut zu machen und ihnen zu zeigen: Ihr seid nicht allein.
