Blick ins Buch

Kay Pollak

Für die Freude entscheiden - Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben

Mit Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit die Regie des eigenen Lebens übernehmen. Originaltitel: Att välja glädje. 18,7 cm / 12,9 cm / 2,3 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 219 Seiten
EAN 9783809451884
Veröffentlicht August 2025
Verlag/Hersteller Bassermann, Edition
Übersetzer Übersetzt von Knut Krüger

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
€ 9,99
€ 9,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit
Mit positiven oder negativen Gedanken gestalten wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen. Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. So lernen wir, zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben. Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.

- Der Nachfolger des Bestsellers 'Durch Begegnungen wachsen' vom Regisseur des oscarnominierten Films 'Wie im Himmel'- Kay Pollak gibt einleuchtende und praktische Tipps, wie man bewusst die Regie in seinem eigenen Leben führt
Portrait

Kay Pollak arbeitete ab den späten 1960er Jahren als Regisseur für das Fernsehen. Nach drei Kinofilmen zog er sich vom Film zurück, um zu schreiben und Seminare zur Persönlichkeitsbildung abzuhalten. Sein Film 'Wie im Himmel' wurde nach einer Pause von fast 20 Jahren als Regisseur ein internationaler Erfolg und wurde 2005 als bester ausländischer Film für den Oscar nominiert.

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,90
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,99
Eckart von Hirschhausen
Die Seele wächst mit ihren Aufgaben
Buch (Hardcover)
vorbestellbar - Erstverkaufstag 08.12.2026
€ 26,00
Sofort lieferbar
€ 22,00
Franca Cerutti
Die innere Oma
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,00
Magdalena Fournillier
Halt mich
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Ken Mogi
Der alte Weg zu einem guten Leben
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 24,00
Tülin Sezgin
ALMANCI-Mädchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,99
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Mona Ameziane
Wann wusstest du, dass es gut wird?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Simon Neumann
Dein Geld in Deinen Händen
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 16,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cindy-Adriana Speich
Ich bau mir 'ne Welt, die Männern nicht gef...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Eva-Maria Zurhorst
Selbstbestimmt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Sofort lieferbar
€ 18,00
Susanne Niemeyer
Wo die Wunder wohnen
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Ruth Biallowons
Körperweisheit
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 24,00
Eric Wrede
Jeder Mensch kann trauern
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Nicole Grün
Freihändig gegen den Wind
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 24,99
Nele Pollatschek
Wie ich so glücklich wurde
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 5-7 Tagen
€ 22,00
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Wolfgang Knüll
Über den Tod hinaus
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 22,00