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Fantasiereisen - Entspannungsreisen - Traumreisen Möchten Sie allein durch die Kraft der Gedanken den Duft blühender Lavendelbüsche in der Toskana aufnehmen? Am Ufer des Wörthersees in der Sonne träumen? Die glitzernden Schneekristalle eines Winterwaldes beobachten? Durch raschelndes Herbstlaub laufen? Oder am feinen Sandstrand den Wellen des Meeres lauschen? Fantasiereisen zählen zu den imaginativen Entspannungsmethoden, wobei der Zuhörer in eine andere Welt geführt wird. Die dabei erzeugten Bilder bewirken einen tiefen Entspannungszustand. Durch die verschiedenen integrierten Sinneseindrücke hören Sie nicht einfach nur zu - Sie riechen, Sie schmecken, Sie fühlen die Eindrücke! In diesem Buch finden Sie verschiedene Skripte, jeweils gegliedert in die Entspannungseinleitung, die Fantasiereise sowie die Ausleitung aus dem tranceähnlichen Zustand. Weiterhin bietet Ihnen dieses Buch eine neutrale Reise, die Sie nach eigenen Wünschen gestalten können, in dem Sie sich Ihren ganz persönlichen Lieblingsort vorstellen sowie eine spezielle Fantasiereise für Kinder. Ein Handbuch für Anwender und Anwenderinnen im Alltag, aber auch zur Unterstützung von Hypnose-Anwendungen in der Praxis
Kerstin Ursula Lang, geb. 1964, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Schwerpunkte der praktischen Tätigkeit sind Angst- und Panikstörungen, Hypnosetherapie und Entspannungsmethoden. Neben Praxis und Schriftstellerei fertigt sie in ihrem Atelier individuelles Praxis-/Therapiematerial in Handarbeit - für Praxen (Heilpraktiker, Ärzte, Hebammen), Beratungsstellen, Coachings, Selbsthilfegruppen oder einfach zur Anwendung im Alltag und zur Lebenshilfe. Aktuelle Informationen und weitere Projekte finden Sie auf der Homepage http://www.therapie-material.com/ sowie im Anhang dieses Manuals.
