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Menschen mit chronischen Atemwegsbeschwerden die "Angst beim Atmen" zu nehmen und ihnen Hilfen zur Bewältigung der gefürchteten akuten Atemnotsituationen anzubieten, ist das Ziel dieses Ratgeberbuchs. Die Autorin, eine in der Behandlung von Atemwegserkrankungen erfahrene Physiotherapeutin, hat für sie therapeutische Übungen und Maßnahmen, Tips zum Einsatz von Hilfsmitteln und Verhaltensstrategien für den Alltag zusammengestellt. Das Buch leitet Betroffene knapp, pragmatisch und doch mit viel Einfühlungsvermögen zum eigenverantwortlichen Umgang mit den chronischen Beschwerden an. Bereits während der Rehabilitationsphase kann dieser Leitfaden den Patienten auch therapiebegleitend vermitteln, wie sie später im Alltag mit den Folgen ihrer Krankheit zurechtkommen und ihre Symptome jederzeit gezielt beeinflussen und kontrollieren können.