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Willkommen im Land des Körpers, wo die fleißigen Omega-Geschwister, Omega-6 und Omega-3, für das Gleichgewicht und die Gesundheit sorgen! Gemeinsam stellen sie sich spannenden Herausforderungen: Sie reparieren Wunden, beruhigen das Herz und arbeiten Hand in Hand mit Vitaminen und Mineralstoffen. Doch was passiert, wenn das Gleichgewicht ins Wanken gerät?
Dieses Buch lädt kleine und große Leser auf eine unterhaltsame Entdeckungsreise ein. Spielerisch wird erklärt, warum Omega-6 und Omega-3 so wichtig für den Körper sind. Wie man das Gleichgewicht durch eine ausgewogene Ernährung und kleine Helfer wie Omega-3-Öl bewahren kann. Und wieso es Spaß macht, gut auf seinen Körper aufzupassen.
Leckere Rezepte, lustige Mitmachideen, ein Omega-Quiz und ein Mini-Lexikon runden das Abenteuer ab und machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Begleiter für kleine und große Gesundheitshelden.
Begleite die Omega-Geschwister und finde heraus, wie du deine Körper stark, gesund und glücklich machst.
Ein Buch voller Wissen, Fantasie und praktischer Tipps - für deine gesunde Zukunft!
Kim W. Sommer ist zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin (C-Lizenz) und Pilates-Trainerin. Zusätzlich ist sie Vertriebspartnerin der natürlichen Produkte der Marke ZINZINO. Treten Sie bei Fragen mit der Autorin in Kontakt: https://www.zinzino.com/2016392442
Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit dem Thema gesunde Ernährung. Zum Thema gesunde Ernährung gehört nicht nur eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sondern auch Bewegung und Zeit für sich selbst.
Aktuelle Beiträge von der Autorin gibt es auf Instagram @kim.w.autorin.
