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Während sich HERBAL LOVE mit einzelnen Heilpflanzen ausführlich beschäftigt, widmet sich der vorliegende Band HERBAL HARMONY speziell bekannten pflanzlichen Mischungen, Mixturen und verschiedenen Kräuterkombinationen: - Was steckt hinter der geheimnisvollen "Mischung 35" - und warum ist sie so beliebt? - Wie unterscheiden sich klassische Bitter-Mischungen und der berühmte "Schwedenbitter" in Zusammensetzung und Wirkung? - Wer war Bertrand Heidelberger und wie entstand sein bekannter "Heidelberger 7-Kräuter-Stern"? - Was unterscheidet "Hildegards Herzwein" vom bekannten "Oxymel" - ist Oxymel vielleicht sogar die bessere Grundlage für ein Lebenselixier oder einen Zaubertrank? - Woraus bestehen "Nervenkekse" und "Mariazeller Kügelchen"? - Wann wenden wir "Goldene Milch", wann eher das "Wunderwasser" an? - Welche Rolle spielen ätherische Öle wie Menthol, Thymol oder Campher in Kräuterelixieren? Das umfassende Handbuch "Herbal Harmony" bietet fundierte Einblicke in die Pflanzenheilkunde und legt dabei den Fokus auf die synergistischen Effekte sorgfältig zusammengestellter Kräutermischungen statt auf Einzelpflanzen. Es beleuchtet traditionelle Rezepturen und historische Anwendungen - darunter Hildegards Elixiere, der berühmte Theriak sowie ayurvedische Kompositionen wie Chyawanprash oder Triphala - und verbindet diese mit modernen phytotherapeutischen Ansätzen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Kapitel behandeln Zusammensetzung, Indikationen, Dosierungen sowie mögliche Risiken bekannter Kräutermischungen und hinterfragen kritisch heute als toxisch geltende Zutaten. Das Buch betont stets die Notwendigkeit ärztlicher Beratung bei ernsthaften Beschwerden.
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