Mit der Trauer weiterleben

Dieses Buch widmet sich der oft übersehenen Zeit nach dem Tod eines geliebten Menschen - dem Weiterleben mit dem Verlust. Prominente Persönlichkeiten erzählen im Gespräch mit der Journalistin und TV-Moderatorin Lea Reinhard und ihrem Vater, dem Journalisten Michael Reinhard, offen von ihren persönlichen Erfahrungen: vom Schweigen im Freundeskreis, der Leere im Alltag - aber auch von kleinen und größeren Aufbrüchen, neuer Nähe und stillen Verwandlungen. Ergänzt durch Expertenstimmen, entsteht ein vielstimmiges Bild vom Umgang mit der Trauer - ehrlich, nahbar und voller Hoffnung.
Im Gespräch: Carl Achleitner, Beate Alefeld-Gerges, Lars Amend, Anna Funck, Anselm Grün, Kathrin Kampmann, Michaela May, Martin Rassau, Simone Rockenschaub, Thomas Schaaf, Bärbel Schäfer, Wilhelm Schmid und Lorenz Widmaier

Michael Reinhard, geb. 1958, Journalist, Autor und Podcaster. Seit zwei Jahren im Ruhestand. Davor in verantwortlichen Positionen unter anderem bei Berliner Morgenpost, Tagesspiegel, Frankfurter Rundschau und zuletzt 21 Jahre Chefredakteur bei der Main-Post (Würzburg). Lea Reinhard, geb. 1989, ist Journalistin, Fernsehmoderatorin und Podcasterin. Journalistik-Studium in Eichstätt. Unter anderem Hospitanzen beim ZDF in New York und im ARD-Studio Washington sowie Redakteurin bei der Tagesschau. Sie lebt mit ihrer Familie in Bremen. Michaela May ist nicht nur ine gefragte und beliebte Fernsehschauspielerin: Als Kommissarin Jo Obermaier in der ARD-Krimireihe 'Polizeiruf 110' ist sie einem breiten Publikum bekannt. Sie spielte darüber hinaus in legendär gewordenen TV-Serien wie 'Monaco Franze' und 'Kir Royal' mit. Sie ist auch eine bemerkenswerte Frau, die in ihrem Leben immense Verluste erlitten hat. Der Suizid ihrer drei Geschwister hat tiefe Narben hinterlassen und sie auf eine herausfordernde, aber auch erhellende Reise der Trauerbewältigung geschickt. Durch ihre Erfahrungen hat sie eine neue Perspektive auf das Leben und die Bedeutung von emotionalem Wohlbefinden gewonnen. Diese Erlebnisse haben Michaela May dazu bewogen, sich öffentlich für die Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten und die Unterstützung von Trauernden einzusetzen. Bärbel Schäfer ist eine bekannte Moderatorin und Autorin. Sie hat sowohl ihren Lebensgefährten als auch ihren Bruder bei Unfällen verloren. Ereignisse, die tiefe Wunden in ihr hinterlassen haben. Schäfer hat ein Buch über ihre Trauer geschrieben, in dem sie ihre Erfahrungen und den langen Prozess der Bewältigung eindrucksvoll schildert. Seit 2001 engagiert Schäfer sich auch für Trauerland - Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche e. V. in Bremen. Kathrin Kampmann ist eine angesehene TV-Moderatorin, die durch den Verlust ihres Mannes eine tiefgreifende persönliche Krise durchlebt hat. Trotz ihres Schmerzes hat sie sich entschieden, ihre Erfahrungen öffentlich zu teilen, um anderen Menschen in ähnlichen Situationen Mut und Unterstützung zu geben. Mit ihrer einfühlsamen und authentischen Art spricht sie offen über ihre Trauer und den langen Prozess der Bewältigung, wodurch sie vielen Menschen Trost und Hoffnung spendet. Lars Amend ist ein Autor und Mentor, der sich intensiv mit den Themen Leben, Liebe und Trauer beschäftigt. Er hat mehrere Bücher dazu veröffentlicht, darunter Coming Home - Finde deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt,in dem er den Verlust seiner Mutter verarbeitet und darüber reflektiert, was im Leben wirklich zählt. Lorenz Widmaier ist ein innovativer Experte auf dem Gebiet der digitalen Erinnerungskultur und kombiniert seine Kenntnisse in Künstlicher Intelligenz (KI) mit einem ausgeprägten Verständnis für Trauerprozesse. Durch seine Arbeit ermöglicht er es Menschen, die Erinnerung an verstorbene Angehörige auf eine neue, bedeutungsvolle Weise zu bewahren und zu pflegen. Simone Rockenschaub ist eine inspirierende Persönlichkeit, deren Sohn Alexander im Alter von nur drei Jahren verstarb. Dieser Verlust hat ihr Leben grundlegend verändert. Auf ihrem Instagram-Profil "Liebe im Herzen" teilt sie offen ihre Erfahrungen und ihren Weg durch die Trauer, um anderen Menschen in ähnlichen Situationen Trost und Unterstützung zu bieten. Durch ihre Offenheit und ihr Engagement zeigt Rockenschaub, dass es möglich ist, auch nach einem so großen Verlust wieder Hoffnung und Liebe im Herzen zu finden. Martin Rassau, bekannt als Teil des fränkischen Comedy-Duos "Waltraud und Mariechen", engagiert sich seit Oktober 2021 als Botschafter des Hospizvereins Region Fürth. Mit seiner humorvollen Herangehensweise möchte er Berührungsängste gegenüber dem Thema Sterben abbauen und die Hospizarbeit in der Öffentlichkeit bekannter machen. Rassaus Engagement basiert auch auf persönlichen Erfahrungen: In den 1990er-Jahren unterstützte er die Aidshilfe, nachdem sein Bruder an Hepatitis verstorben war. Diese Erlebnisse motivieren ihn, sich für Menschen am Lebensende einzusetzen und ihnen mit Humor und Empathie beizustehen. Durch seine Arbeit trägt Martin Rassau dazu bei, das Thema Tod zu enttabuisieren und die Bedeutung der Hospizarbeit in der Gesellschaft hervorzuheben Thomas Schaaf war als Spieler und Trainer über 40 Jahre lang bei Werder Bremen aktiv. Seit 2004 engagiert er sich als Botschafter für das Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche in Bremen. Beate Alefeld-Gergesist Trauerbegleiterin, Diplom-Sozialpädagogin und Autorin. Für ihr Engagement als Gründerin und pädagogische Leiterin des Vereins "Trauerland - Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche e.V." wurde sie 2017 mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Carl Achleitner ist ein österreichischer Schauspieler und Trauerredner, der sich intensiv mit dem Thema Trauer auseinandergesetzt hat. Durch seine eigenen Erfahrungen und seine Arbeit in der Öffentlichkeit bietet er wertvolle Einblicke in das Thema Verlust und Trauerbewältigung. Mit seiner einfühlsamen Art und seiner Bereitschaft, offen über seine eigenen Verluste zu sprechen, schafft er einen Raum, in dem Menschen Trost und Verständnis finden können. Anna Funck ist nicht nur Journalistin, TV-Moderatorin und Bestseller-Autorin, sondern auch engagierte Trauerbegleiterin, die sich mit viel Empathie und Kreativität für Trauernde einsetzt. Sie ist Teil des Teams von "Vergiss Mein Nie", einem Unternehmen, das sich auf Trauerbegleitung spezialisiert hat. Anne Funck verfolgt einen modernen und unkonventionellen Ansatz in der Trauerarbeit. Sie kombiniert traditionelle Methoden mit kreativen Elementen, um Trauernden neue Wege der Verarbeitung zu eröffnen. Dabei legt sie großen Wert darauf, dass Trauer individuell erlebt und ausgedrückt werden darf. Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller - in über 30 Sprachen.
Sein einfach leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser. Wilhelm Schmid ist ein deutscher Philosoph, der sich intensiv mit den Themen Trauer, Tod und Lebenskunst auseinandersetzt. In seinem Buch Den Tod überleben - Vom Umgang mit dem Unfassbaren reflektiert Schmid über den Verlust seiner Ehefrau und bietet philosophische Perspektiven auf den Umgang mit Trauer. Er betrachtet Trauer nicht als etwas, das überwunden werden muss, sondern als einen Ausdruck tiefer Liebe und als integralen Bestandteil des Lebens. Schmid betont, dass der Tod eines geliebten Menschen das Leben der Hinterbliebenen grundlegend verändert und dass es wichtig ist, diesem Schmerz Raum zu geben. Er ermutigt dazu, Trauer als einen Prozess zu verstehen, der Zeit und Aufmerksamkeit benötigt, und sieht darin eine Möglichkeit, das Leben in seiner Tiefe zu erfahren und zu schätzen.