Heiltees für Körper, Geist und Seele

Die einzigartige Symbiose des Heilwissens aus Ost und West Der renommierte TCM-Arzt Li Wu und der Apotheker und Heilpflanzen-Experte Jürgen Klitzner gehen einen neuen Weg: Sie führen die beiden großen Traditionen des Heilens zusammen - die 5.000 Jahre alte chinesische Medizin und die fast 2.000 Jahre alten Kenntnisse aus der europäischen Kräuter- und Teebehandlung. Das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial wollen die beiden Experten ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren und wie die Wirksamkeit der Tees optimiert werden kann. Dabei konnten die Heilkundler feststellen, dass die chinesischen und europäischen Kräuter sich in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken können. Im ersten Teil des Ratgebers werden klassische Symptome, den Körper wie den Geist (als Ganzes) betreffend, aber auch außergewöhnliche Beschwerden beschrieben. Anschließend werden jeweils entsprechende Teerezepturen zur Vorbeugung und Behandlung empfohlen und erklärt. In einem eigenen Teil des Buches sind dann alle verwendeten Kräuter mit kurzen Erläuterungen sowie ihre Bezugsquellen aufgelistet. Zwei traditionsreiche, bewährte Heilmethoden werden in diesem Buch zusammengeführt - sie konkurrieren nicht, sondern bilden eine neue, nie dagewesene Einheit des Heilens. - Mit Extra-Kapitel "Heiltees für Jugendliche" und "Heiltees im Alter"

Li Wu (geb. 1966) ist Professor der Traditionellen Chinesischen Medizin. In Deutschland ist er als Heilpraktiker zugelassen und betreibt mit großem Erfolg eine Naturheilpraxis in München. Seine außergewöhnliche Begabung wurde schon früh erkannt und ließ ihm die Ausbildung am weltberühmten Shaolin-Kloster in der chinesischen Provinz Henan zuteilwerden, die er dann später mit einem Medizinstudium an der Universität Peking fortsetzte. In Deutschland studierte Li Wu Psychologie und Germanistik an der Universität in Passau. Li Wu ist zudem Qi-Gong-Meister, Professor an der Yunnan University of Traditional Chinese Medicine, Professor und Doctor of Acupuncture and Oriental Medicine (DAOM) an der University of East-West-Medicine California, Gründer und Leiter des Naturheilkundlichen Forschungsinstituts München sowie Vorstandsmitglied des chinesischen Huang-Han-Medizinerverbandes. Jürgen Klitzner, geboren 1942, studierte Pharmazie an der Universität Freiburg (Breisgau) und erhielt 1971 seine Approbation als Apotheker. Sein besonderes Interesse gilt naturheilkundlichen Themen (auch botanisch/biophysikalisch); er hat als Co-Autor verschiedene medizinisch-pharmazeutische Ratgeber veröffentlicht (u. a. bei Weltbild, Südwest und Knaur) und führte rund zehn Jahre lang ein wissenschaftliches Beratungsbüro.

Vorwort *** Einführung in die Kräuterheilkunde * Die Kräuterheilkunde in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin Chinesische Kräuterheilkunde in der Praxis * Zur Geschichte der europäischen Kräuterheilkunde Von der Antike bis zur Epoche der Klostermedizin Die moderne Entwicklung Warum Heilkräuter? * Synergien zwischen Ost und West * Wie Pflanzen heilen - die wichtigsten pflanzlichen Wirkstoffe Wirkstoffgruppen *** Rezepturen * Zubereitung und Dosierung * Beschwerden bei Erwachsenen * Atemsystem Asthma bronchiale Bronchitis Fieber Grippaler Infekt Hals- und Rachenentzündung Husten Mandelentzündung (Tonsillitis) * Sinnesorgane Augenentzündung Heuschnupfen Hörsturz, Ohrgeräusche (Tinnitus) Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis) Ohrenschmerzen Schnupfen Sehstörungen * Herz-Kreislauf-System Arteriosklerose Bluthochdruck Blutdruck, niedriger / Durchblutungsstörungen Herzrhythmusstörungen Hitzschlag Krampfadern Nasenbluten Ödeme (Wasseransammlungen) Ohnmachtsanfall Unterkühlung Venenentzündung * Verdauungssystem Blähungen Durchfall Hämorrhoiden Lebensmittelvergiftung Magenschmerzen Sodbrennen Übergewicht Verstopfung * Urogenitalsystem Blasenentzündung Ejakulation, vorzeitige Frigidität Nierenentzündung Potenzstörungen Prostatabeschwerden /Prostatavergrößerung Reizblase * Gynäkologische Probleme Ausbleibende Menstruation (Amenorrhö) Prämenstruelles Syndrom (PMS) Schmerzhafte Menstruation (Dysmenorrhö) Schwache Menstruation (Hypo- und Oligomenorrhö) Starke Menstruation (Hyper- und Polymenorrhö) Wechseljahresbeschwerden Übermäßiger Weißfluss (Vaginitis) * Bewegungsapparat Arthritis Arthrose Gicht Hexenschuss (lokales Lumbalsyndrom) Ischiasbeschwerden Muskelkater Nackenverspannung Osteoporose Rheumatische Beschwerden Rücken- und Kreuzbeschwerden Schwindel Tennisellenbogen/Tennisarm Verstauchung oder Prellung * Haut Akne Ekzem (Dermatitis) Furunkel Fußpilz Haarausfall Herpes simplex Insektenstich Nesselsucht Neurodermitis Sonnenbrand Verbrennungen Wunden Cellulite * Nervensystem Depressive Verstimmungen Erschöpfung Kopfschmerzen Migräne Nervosität Schlafstörungen Zahnschmerzen Angstzustände * Beschwerden bei Kindern Allgemeine Anmerkung zu Kinderkrankheiten und ihrer Behandlung Erkältung/Grippaler Infekt Bauchschmerzen Bronchitis Heuschnupfen Kopfdruck/Kopfschmerz Konzentrationsschwäche Prüfungsangst Albträume Wachstumsbeschwerden Miliaria Stottern Übelkeit und Brechreiz Blasenentzündung Hals- und Mandelentzündung Kreislaufschwäche Appetitlosigkeit Bettnässen (Enuresis) Nesselsucht Tics Kleinwuchs (Entwicklungsverzögerung) * Heiltees für Jugendliche Hormonelles Ungleichgewicht Schweiß Wut und Aggression Schlafstörungen Prüfungsangst, Überlastung und Burnout Heißhungerattacken (Binge eating disorder), Übergewicht * Heiltees im Alter Appetitlosigkeit Entzündungsprozesse Gedächtnis und Vergesslichkeit Nachsicht und Gelassenheit Dünner werdendes Haar (Verlangsamter) Stoffwechsel * Pflanzensteckbriefe Chinesische Kräuter Europäische Kräuter Kräutertabellen * Anhang Danksagung Bezugsquellen und Adressen Volksheilkundliches Kräuterwissen Literaturverzeichnis Weitere Veröffentlichungen von Li Wu Impressum Register