Blick ins Buch Die Seele des Yoga: Spirituelle Weisheit jenseits der Matte - Lina Krüger

Lina Krüger

Die Seele des Yoga: Spirituelle Weisheit jenseits der Matte

Tantrische Einsichten, Meditation und Philosophie für eine tiefere Yoga-Praxis. Empfohlen von 1 bis 99 Jahre. 2. Auflage
eBook (epub), 139 Seiten
EAN 9783565155279
Veröffentlicht Januar 2026
Verlag/Hersteller epubli
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Beschreibung

Yoga ist weit mehr als Körperhaltungen und Flexibilitätstraining. Dieses Buch öffnet den Zugang zur inneren Dimension des Yoga, in der Philosophie, Tantra und Meditation zu Werkzeugen echter Bewusstseinsentwicklung werden .
Statt sich nur auf Asanas zu konzentrieren, führt es Schritt für Schritt in die spirituellen Wurzeln des Yoga ein: die großen Grundgedanken der Yoga-Philosophie, die Rolle des Atems, die Kraft von Mantra und Ritual sowie die transformierende Sicht des Tantra auf Körper und Energie .
Leserinnen und Leser erfahren, wie sie ihre bestehende Praxis in einen ganzheitlichen Lebensweg verwandeln, der mehr Präsenz, innere Ruhe und Sinn im Alltag ermöglicht . Das Buch richtet sich an Menschen, die spüren, dass Yoga "mehr" ist - und genau dieses Mehr endlich verstehen und in ihr Leben integrieren möchten .

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Hersteller
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