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Koordination- und Beweglichkeitstraining. Erstellen eines Trainingsplans anhand eines Praxisbeispiels - Lion Beständig

Lion Beständig

Koordination- und Beweglichkeitstraining. Erstellen eines Trainingsplans anhand eines Praxisbeispiels

1. Auflage. Dateigröße in KByte: 664.

pdf eBook , 20 Seiten

ISBN 366873187X

EAN 9783668731875

Veröffentlicht Juni 2018

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

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Auch erhältlich als:

€ 6,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Ausarbeitung werden die Grundlagen des Koordination- und Beweglichkeitstraining, der Muskelfunktionstest nach Janda und ein Praxisbeispiel erläutert. Es wird ein Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und ein Koordinationstraining für eine Testperson erstellt.

Portrait

Neben meiner Stelle als Studioleiter in einem Fitness und Gesundheitsstudio schloss ich meinen Bachelor of Arts im Fachgebiet Fitnessökonomie, welches ich an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement mit einem Notendurschnitt von 1,3 erfolgreich ab.

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Hersteller

GRIN Verlag
Trappentreustraße 1

DE - 80339 München

E-Mail: support@openpublishing.com