Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind)

Emotionale unreife Menschen kosten dich Energie. Sie manipulieren. Sie überfordern. Sie hinterlassen Schuldgefühle. Dieses Buch ist deine emotionale Schutzimpfung gegen Drama und emotionale Übergriffe. Es hilft dir, dich abzugrenzen, ohne dein Gegenüber zu verlieren.  Du bekommst: *Die häufigsten Verhaltensmuster emotional unreifer Menschen verständlich erklärt *Hintergrundwissen zu Bindung, Trauma, Manipulation und toxischer Abhängigkeit *Checklisten zur Selbsteinschätzung *Werkzeuge für gesunde Abgrenzung - auch in hoch emotionalen Beziehungen *Kommunikationstechniken für mehr Klarheit und Stabilität *Ein Zusatzkapitel für alle, die eigene unreife Anteile reflektieren möchten Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani liefern fundiertes Wissen und erprobte Strategien für den Umgang mit emotional unreifen Menschen - ob in Partnerschaft, Elternhaus oder im Beruf.. Ein Buch für alle, die nicht länger Opfer emotionaler Unreife bleiben wollen.

Lisa Irani, M.Sc., ist studierte klinische Psychologin und in Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin für Kinder- und Jugendliche. Gemeinsam mit ihrer Kollegin Anna Eckert gründete sie 2020 den Podcast und TikTok-Kanal Cute aber Psycho, über den sie rund 100.000 Follower*innen mit verständlich aufbereitetem psychologischem Fachwissen erreicht. Sie ist regelmäßig in TV-Formaten wie z.B. auf ZDF und ProSieben zu sehen, wo sie jugendgerecht zu psychischen Themen aufklärt. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen affektiver Erkrankungen, Beziehung und Bindung sowie Persönlichkeitsstörungen. Besonders am Herzen liegt ihr, die Bedingungen zu verstehen, unter denen Kinder und Jugendliche aufwachsen - und wie diese ihr Leben im Erwachsenenalter prägen. Ihr Ziel ist es, ihr Wissen im Sinne der Salutogenese in Psychotherapien zu integrieren, um Menschen mit den unterschiedlichsten Lebensgeschichten bestmöglich unterstützen zu können. Sie lebt in Hofheim am Taunus, in Hessen.Anna Eckert ist klinische Psychologin (M.Sc.) und arbeitet selbstständig in eigener Online-Praxis. Sie bietet psychologische Beratungen, Paarberatungen, Gruppenformate sowie Workshops zur Selbstwertsteigerung an. Ihr Schwerpunkt liegt auf Beziehungsthemen, emotionaler Abhängigkeit und gesunder Abgrenzung, aber auch Persönlichkeitsstörungen.Bekannt ist sie durch mediale Auftritte, unter anderem bei ProSieben, Die Welt, Sat.1 sowie im ZDF.Gemeinsam mit Kollegin Lisa Irani gründete sie den erfolgreichen Psychologie-Podcast "Cute aber Psycho", der sich großer Beliebtheit erfreut. Sie haben auch das Buch "Immun gegen toxische Menschen" heraus gebracht.Auf TikTok erreichen die beiden eine wachsende Community, die sich für mentale Gesundheit und Beziehungspsychologie interessiert. Sie lebt in der Schweiz.