Blick ins Buch

Lucie Beyer

Finde deinen Yogaweg

Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power. 70 farbige Fotos. 21,3 cm / 17,4 cm / 2,0 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 160 Seiten
EAN 9783968600994
Veröffentlicht März 2025
Verlag/Hersteller Nymphenburger
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Beschreibung

Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu "fern" und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen "Medizin" zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.

Hersteller
Nymphenburger
Pfizerstraße 5-7

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