Mandy Schmiedel

Kursstunde Wirbelsäulengymnastik. Theoretische Vorüberlegungen und praktische Planung

1. Auflage.
kartoniert , 24 Seiten
ISBN 3668753075
EAN 9783668753075
Veröffentlicht Juni 2018
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um eine effektive, medizinisch unbedenkliche und durchstrukturierte Kursstunde zur Wirbelsäulengymnastik durchführen zu können, ist es essenziell wichtig, zentrale motorische Fähigkeiten, die hierfür erforderlich sind, zu kennen und entsprechend ausgewogen einzubauen. Zusätzlich dazu sollten auch die externen Bedingungen der Kurseinheit, die Räumlichkeiten, die Zielgruppe und eine konkrete Zielsetzung, in die Vorüberlegungen einbezogen werden.
Im vorliegenden Text wird auf dieser Grundlage eine Kurseinheit zum Thema "Wirbelsäulengymnastik" detailliert durchgeplant und die einzelnen Teilbereiche entsprechend begründet.

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