Mit Stress zur Gelassenheit

Stress ist kein Feind - er ist ein Wegweiser. Marc Mattmüller zeigt, wie du destruktive Muster erkennst, innere Blockaden löst und Stress in Leichtigkeit verwandeln kannst. Er verbindet Wissenschaft mit gelebter Spiritualität und führt dich durch Körper, Geist und Seele zu mehr Energie, Klarheit und Vertrauen. Verständlich und tiefgehend. Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber - es ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken. Denn wahre Gelassenheit entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Bewusstsein. Bist du bereit für deine innere Ruhe?

1981 in der Schweiz geboren, lebt und arbeitet Marc Mattmüller bis heute dort. Nach Besuch der Schule absolvierte er eine Ausbildung zum Elektroingenieur und ist weiterhin in diesem Bereich tätig, mit Spezialisierung auf Software. Eine Phase hoher Belastung führte ihn dazu, sich intensiv mit Stress, Gesundheit und innerer Balance auseinanderzusetzen und zusätzlich eine Ausbildung in Kinesiologie zu absolvieren.  Neben seiner Tätigkeit war Marc Mattmüller viele Jahre im Spitzensport aktiv und findet Ausgleich in der Natur, besonders beim Wandern in den Bergen. Im Laufe der Zeit trainierte er, mehr Gelassenheit zuzulassen. Davon berichtet er in seinem Buch "Mit Stress zur Gelassenheit".