Female Revolution

Perimenopause und Menopause als Chance: Der Kompass für Frauen ab 40 Wenn der Alltag zwischen Familie, Beruf und endlosen To-do-Listen erdrückend wird und der Körper unerklärliche Signale sendet, ist es Zeit für einen Neustart. FEMALE REVOLUTION ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein kluger Kompass für Frauen ab 40, die spüren, dass sich etwas verändert – und die keine platten Antworten mehr wollen. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. med. Maren Seeck-Hischacker (Dr. Reni) verbindet hier medizinisches Wissen mit psychologischer Tiefe. Gemeinsam mit der Anwältin Fredi und dem systemischen Coach Inga – bekannt als das Social-Media-Trio „myhumlebi" – spricht sie ehrlich und auf Augenhöhe über die oft missverstandenen Veränderungen in dieser Lebensphase. Sie erklären verständlich, woher Symptome wie Brain Fog, Erschöpfung oder Schlafstörungen kommen, selbst wenn „alle Werte unauffällig" sind. Statt Optimierungsdruck bietet das Buch echte Selbstwirksamkeit, smarte Ernährungs-Hacks und Strategien für den alltäglichen Mental Load. FEMALE REVOLUTION lädt Frauen dazu ein, den Umbruch als Chance zu begreifen, den Körper neu zu entdecken und sich inmitten des Wahnsinns endlich wieder selbst wichtig zu nehmen.

Dr. Mareen Seeck-Hirschner, besser bekannt als Dr. Reni ist seit fast 25 Jahren als Ärztin tätig und führt eine eigene Praxis. Als Fachärztin für Psychiatrie mit Spezialisierungen in Schlafmedizin und Naturheilkunde verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Seele gleichermaßen in den Blick nimmt. Ihr Leitsatz: „Der Weg, der dich krank gemacht hat, kann nicht der Weg sein, der dich gesund macht."
Verheiratet und Mutter von drei Kindern – plus Vierbeiner – weiß sie aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd der Alltag sein kann und wie schnell man an die eigenen Grenzen gerät. Über viele Jahre hinweg hat sie einen umfangreichen Erfahrungsschatz aufgebaut und zahlreiche wirkungsvolle Tools entwickelt, mit denen sie Menschen nachhaltig unterstützt – jenseits der „ewigen" Pille.
Gemeinsam mit ihren Geschäftspartnerinnen Fredi und Inga entwickelte sie zudem hochwertige Präparate, die speziell auf die Bedürfnisse erschöpfter Frauen abgestimmt sind. Privat sprüht Dr. Reni vor Ideenreichtum, liebt Fotografie, Tanzen und inspirierende Gespräche – und lacht dabei auch gern einmal zu laut.