Zapobieganie podwzgórzowemu brakowi miesi¿czki u sportowców p¿ci ¿e¿skiej

W okresie dojrzewania podwzgórze pulsacyjnie uwalnia hormon uwalniaj-cy gonadotropiny (GnRH), stymuluj-c syntez- i wydzielanie hormonu luteinizuj-cego (LH) i hormonu folikulotropowego (FSH) w przednim p-acie przysadki mózgowej. U kobiet z funkcjonalnym brakiem miesi-czki w podwzgórzu (FHA) obserwuje si- supresj- GnRH, zmiany w pulsacyjno-ci LH oraz obni-one poziomy LH i FSH, co skutkuje zmniejszon- produkcj- estradiolu, progesteronu i testosteronu w jajnikach, czemu towarzyszy brak owulacji i brak miesi-czki. To zaburzenie osi podwzgórze-przysadka-jajniki mo-e by- wywo-ane stresem psychicznym, zaburzeniami od-ywiania, utrat- masy ciäa lub nadmiernym wysi-kiem fizycznym. Nadmierny wysi-ek fizyczny jest zwi-zany z HAB, szczególnie w sportach o du-ej masie ciäa, co podkre-la znaczenie -ywienia sportowego w zapobieganiu i leczeniu tego zaburzenia. Diagnoza FHA, zwi-zana z nisk- dost-pno-ci- energii, jest jednym z wyklucze- i cz-sto jest mylona z zespo-em policystycznych jajników (PCOS), co mo-e prowadzi- do niew-äciwych interwencji -ywieniowych, które utrudniaj- powrót cyklu miesi-czkowego i ogólny stan zdrowia.

María Teresa Hernández-Domínguez: Hochschulabschluss in KrankenpflegeMaría Plaza-Carmona: Hochschulabschluss in Krankenpflege