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Kopfsache schlank - Marion Reddy, Iris Zachenhofer

Marion Reddy, Iris Zachenhofer

Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern. Empfohlen ab 18 Jahre. Laufzeit ca. 3 Stunden 9 Minuten.

MP3 Hörbuch Download

EAN 4066004653785

Veröffentlicht August 2023

Verlag/Hersteller ABOD von RBmedia Verlag

Übersetzer Vorgelesen von Gaby Hildenbrandt

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Auch erhältlich als:

€ 22,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.