Meridian-Cross-Taping 2.0

Meridian-Cross-Taping 2.0 Schmerzfrei mit Cross-Taping & Postural Isometrics Meridian-Cross-Taping 2.0 ist ein ganzheitliches Fachbuch zur Schmerzreduktion, Haltungsoptimierung und funktionellen Bewegungsoptimierung. Es verbindet Cross-Taping, die Muskel-Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ein innovatives sportkinesiologisches Haltungstraining mit Postural Isometrics zu einem praxisnahen, effektiv umsetzbaren System. Im Fokus steht die Behandlung funktioneller Beschwerden des Bewegungsapparates, nicht symptomatisch, sondern ursachenorientiert. Das Buch zeigt, wie muskuläre Dysbalancen, Fehlhaltungen, Spannungen und Bewegungseinschränkungen durch gezielte Reizsetzung mit Cross-Patches, reflektorisch wirksame Akupunktur- und Ashi-Punkte sowie aktive Haltungsübungen nachhaltig reguliert werden können. Ein zentrales Thema ist das Verständnis von Muskel- und Faszienketten, neuromuskulären Zusammenhängen und den Muskel-Meridianen (Jing Jin) der TCM. Die Kombination aus passiver Regulation (Cross-Taping) und aktiver Stabilisierung (Postural Isometrics) macht Meridian-Cross-Taping 2.0 zu einem modernen Werkzeug der funktionellen Schmerztherapie und Prävention. Inhalte & Vorteile: + Ganzheitliche Schmerztherapie ohne invasive Methoden + Praxisorientierte Anwendung von Cross-Taping & Muskel-Meridianen + Postural Isometrics zur nachhaltigen Haltungsverbesserung + Verständlich erklärt, klar strukturiert und sofort umsetzbar + Für Prävention, Training, Therapie und Selbstanwendung Zielgruppe: Dieses Buch richtet sich an Physiotherapeuten, Trainer, Sportcoaches, Heilpraktiker, Ärzte mit komplementärem Ansatz sowie an erfahrene Anwender, die ihr Wissen im Bereich TCM, Cross-Taping, Haltungstraining und funktioneller Bewegung vertiefen möchten. Meridian-Cross-Taping 2.0 steht für eine moderne, ganzheitliche Herangehensweise an den Bewegungsapparat: fundiert, effektiv und praxisnah. Für mehr Stabilität, Bewegungsfreiheit und nachhaltige Schmerzfreiheit.

Markus Hitzler ist Bewegungs- und Haltungstrainer, mit den Tätigkeitsfeldern sporttherapeutisches Gesundheitstraining und körperliche Gesundheit im Körper-Geist-Ansatz. Neben einem akademischen Abschluss in Health-Management an der Middlesex University in London (Schwerpunkte: komplementäre Methoden und mentale Gesundheit), hat er verschiedene Ausbildungen im Bereich der Körpertherapie (fernöstlich, hawaiianisch und westlich orientiert) und in körperlichen und mentalen Trainings. Abseits seiner Expertise im Themengebiet Gesundheit, hat er Professionen in den Bereichen Wirtschaft und Sportunterricht (Tennis- und Fitnesstraining seit mehr als 20 Jahren). Ebenfalls seit rund 20 Jahren beschäftigt er sich mit dem Thema der komplementären Gesundheitsförderung und betreibt seit 2012 eine eigene sportkinesiologische Trainings-Praxis (Hauptfokus: alltägliche Themen des Bewegungsapparates) in Wien. Er ist Autor von etlichen Ratgebern, Ratgeberserien und Fachbüchern im Bereich Gesundheitsförderung und hält Vorträge, Workshops und Seminare zu diesem Themengebiet.