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Heilfasten mit Humor, Witz und Lebensfreude, 30 Kilo in 4 Monaten abgenommen, Schwarzwaldgedanken, Powerwalking, Muskellaufbau, Fitnessstudio, Rezepte, Gypmnastik, Macht der Gedanken, Bewusstseinsarbeit, gesunde Ernährung.
Martin Klipfel ... Fastenheld, Gummibärchenflüsterer und Eierduft Poet Martin Klipfel ist der Mann, der dem Speck den Kampf angesagt hat ... nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit einem Lächeln und einem Paar gut eingelaufener Schuhe. Als bekennender Genussmensch, Powerwalker und Intervallfasten-Virtuose hat er über 30 Kilo verloren und dabei keinen einzigen Lachanfall eingebüßt. Wenn er nicht gerade durch den Schwarzwald marschiert oder mit seinem inneren Schweinehund Verhandlungen führt, schreibt er Bücher, die den Bauch berühren ... manchmal vor Lachen, manchmal vor Erkenntnis. Sein Motto. Fasten darf Spaß machen. Und wer dabei lacht, verliert nicht nur Gewicht, sondern gewinnt Leben. Martin lebt in Schopfheim, liebt Eier zum Frühstück ... aber erst ab 13 Uhr..., und hat bewiesen, dass man mit Humor, Disziplin und einem Stück Kuchen am Sonntag mehr erreicht als mit Kalorienzählen und Selbstkasteiung. Sein Buch Heilfasten mit Humor ist kein Ratgeber ... es ist ein Reisebericht mit Gummibärchenkompass. Und wer es liest, merkt schnell: Fasten kann leicht sein. Vor allem, wenn man dabei Martin folgt.
