Blick ins Buch

Masha Marques

Natürlich schön mit Face Yoga

Glow- und Lifting-Effekt durch gezieltes Muskeltraining. 30 Übungen für 10 Minuten tägliches Gesichts-Workout. Mit farbigen Fotos. 22,3 cm / 17,3 cm / 1,7 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 125 Seiten
EAN 9783831050666
Veröffentlicht Februar 2025
Verlag/Hersteller Dorling Kindersley Verlag
Übersetzer Übersetzt von Annette Ostlaender
€ 14,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Die natürliche Waffe gegen Falten: Gesichtsyoga! - Falten mindern, Gesichtskonturen formen: 10 Minuten täglich reichen aus - Anti-Aging-Training: 30 Übungen für jede Gesichtspartie - Natürliches Facelifting war noch nie so einfach: Schritt-für-Schritt-Anleitungen vom Profi Schluss mit Botox - strahlende Effekte nur mit Massage und Muskelübungen! Erleben Sie die Wirksamkeit von Gesichtsyoga: die Spannkraft des Gesichts und die Dynamik des Ausdrucks erhalten, ganz ohne Botox oder chirurgische Eingriffe! Face Yoga ist eine Kombination aus gezielten Massage- und Muskelübungen, die die Haut straffen und Mimikfalten mindern, und das mit nur 10 Minuten täglich. Masha Marques (@masha_facegym) ist eine zertifizierte Gesichts-Yoga-Trainerin. Sie führt durch 30 einfache Übungen für 8 verschiedene Gesichtszonen, die sich ganz leicht in Ihren Alltag integrieren lassen. Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Gesichtspartien helfen Ihnen dabei, für die jeweilige "Problemzone" ein natürliches Face-Lifting zu erzielen. Erfahrungsberichte, häufig gestellte Fragen und 4 schnelle Routinen erleichtern Ihnen den Einstieg. Es war noch nie so einfach, Ihre natürliche Schönheit zu bewahren! Falten einfach weg trainieren - ganz ohne teure Anti-Aging-Cremes!

Portrait

Masha Marques, eine zertifizierte Trainerin für Gesichtsyoga, stolperte mit 31 Jahren über das transformative Potenzial von Gesichtsyoga. Entschlossen, diese natürliche Schönheitsmethode mit der Welt zu teilen, wurde sie zu einer Fürsprecherin für alterslose Schönheit, die für alle zugänglich ist. Mit ihrer wachsenden Instagram-Fangemeinde teilt Mashas prägnante Übungen und wertvolle Tipps rund um das Thema. Sie lebt zur Zeit in Paris.

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