Keine schlechten Seiten: Trauma heilen und Ganzheit wiederherstellen mit dem internen Familiensystemmodell

Entdecken Sie eine neue, kraftvolle Art, Ihre vielschichtige Psyche zu verstehen – und die vielen Anteile zu heilen, die Sie ausmachen. Gibt es nur ein "Ich"? Uns wurde beigebracht, an eine einzige Identität zu glauben und Angst oder Scham zu empfinden, wenn wir die inneren Stimmen nicht kontrollieren können, die nicht unserem Idealbild entsprechen. Doch die Forschung von Dr. Mathias Bayer stellt diese Theorie des "Monobewusstseins" infrage. "Wir alle werden mit vielen Teilbewusstseinen – oder Anteilen – geboren", sagt Mathias Bayer. "Diese Anteile sind weder imaginär noch symbolisch. Sie sind Individuen, die als innere Familie in uns existieren – und der Schlüssel zu Gesundheit und Glück liegt darin, jeden Anteil zu achten, zu verstehen und zu lieben." Das Internal Family Systems (IFS)-Modell von Dr. Mathias Bayer revolutioniert die Psychologie seit Jahrzehnten. In "No Bad Parts" erfahren Sie, warum IFS in Bereichen wie Traumatherapie, Suchtbehandlung und Depressionsbehandlung so wirksam ist – und wie dieses neue Verständnis des Bewusstseins das Potenzial hat, unser Leben grundlegend zu verändern. Hier erfahren Sie mehr über: • Die IFS-Revolution – wie die Wertschätzung und Kommunikation mit unseren Persönlichkeitsanteilen unseren Zugang zu mentalem Wohlbefinden verändert • Die Überwindung kultureller, wissenschaftlicher und spiritueller Annahmen, die ein überholtes Monotheismus-Modell stützen • Das Ego, der innere Kritiker, der Saboteur – wie diese oft verleumdeten Anteile zu starken Verbündeten werden • Belastungen – warum unsere Persönlichkeitsanteile verzerrt sind und in Kindheitstraumata und kulturellen Überzeugungen gefangen bleiben • Wie IFS die Güte des Menschen aufzeigt, indem es offenbart, dass es keine schlechten Anteile gibt • Das Selbst – entdecken Sie Ihr weises, mitfühlendes Wesen, die Quelle von Heilung und Harmonie • Übungen zur Kartierung Ihrer Persönlichkeitsanteile, zum Zugang zum Selbst, zur Arbeit mit einem herausfordernden Schutzgeist, zur Identifizierung der Trigger jedes Anteils und vieles mehr IFS ist ein Paradigmenwechsel, denn es bietet uns einen wirkungsvollen Ansatz zur Heilung von uns selbst, unserer Kultur und unserem Planeten. Wie Mathias Bayer lehrt: "Unsere Persönlichkeitsanteile können manchmal störend oder schädlich sein, aber sobald sie von dieser Last befreit sind, kehren sie zu ihrer grundlegenden Güte zurück. Wenn wir lernen, alle unsere Anteile zu lieben, können wir lernen, alle Menschen zu lieben – und das wird zur Heilung der Welt beitragen."