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Ein Stoiker zu sein bedeutet, die Fähigkeit zu besitzen, die Ungewissheit von Ereignissen zu akzeptieren und Positivität und Selbstbeherrschung zu verinnerlichen. Mit diesem besonderen Stoizismus-Leitfaden lernt der Anfänger, wie er seine Zufriedenheit und sein Wohlbefinden steigern, gleichzeitig Hindernisse überwinden und damit den Weg zu unerschütterlicher innerer Ruhe finden kann. Der Autor gibt dem Leser genau die Werkzeuge an die Hand, die er braucht, um Dinge loszulassen, die er nicht kontrollieren kann, und Freude an dem zu finden, was er bereits hat. Die ethischen Fragen, Prinzipien und Übungen regen zum Nachdenken an und machen es leicht, sie auf das eigene Leben anzuwenden, um den Weg zu dauerhaftem Glück und Zufriedenheit mit Leichtigkeit zu beschreiten.
Matt Van Natta ist der Schöpfer des Stoizismus-Podcasts Good Fortune und des Blogs Immoderate Stoic. Seine Bücher konzentrieren sich auf die tägliche Anwendung der stoischen Philosophie in der modernen Welt. Er lebt mit seiner Frau und seiner Tochter in Portland, Oregon, er schreibt regelmäßig für SpiritualNaturalistSociety.org und Modern Stoicism.
