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Was, wenn Flow kein Zufall wäre, sondern eine Fähigkeit, die du bewusst entwickeln kannst? Max Gotzler - Unternehmer, Podcaster und leidenschaftlicher Forscher an der Schnittstelle von Flow, Biohacking und moderner Lebenskunst - lädt dich ein zu eine inspirierende Reise. Schritt für Schritt lernst du, deiner Begeisterung zu folgen, Widerstände souverän zu überwinden und endlich jene Freiheit, Freude und Klarheit zu erleben, nach denen du dich schon lange sehnst. Ohne unnötigen Ballast und komplizierte Theorien - dafür mit viel Humor, tiefen Einsichten und überraschend einfachen Methoden, die sofort wirken. Die Flow-Formel begleitet dich über vier Wochen und 28 lebensverändernde Impulse auf einem Weg, der echte Resultate liefert: mehr Begeisterung im Alltag, mutigere Entscheidungen, intensivere Erlebnisse und nachhaltigen Erfolg - ganz auf dich persönlich abgestimmt. Dieses Buch ist kein weiteres Selbstoptimierungsprogramm, sondern dein persönlicher Kompass zu einem Leben, das dich begeistert. Dabei erfährst du auch, warum Flow nicht bedeutet, permanent im perfekten Zustand zu sein - sondern immer wieder neu und spielerisch dorthin zurückzufinden. Denn paradoxerweise stellt sich Flow genau dann ein, wenn du aufhörst, ihm hinterherzulaufen - und beginnst, deiner Begeisterung zu folgen.
Max Gotzler ist Unternehmer, Autor und einer der führenden deutschen Experten für Flow, Biohacking und ganzheitliche Gesundheit. Als Gründer von Flowgrade und Gastgeber des beliebten Podcasts Die Flowgrade Show erreicht er jede Woche tausende Menschen, die ihr Leben bewusster, gesünder und freudvoller gestalten wollen. Max studierte Psychologie und Wirtschaft unter anderem an der Boston University und der Sorbonne in Paris und war erfolgreicher Basketball-Leistungssportler.
