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Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagiert, stark, zuverlässig - aber ständig am Limit. Als Mutter mit Vollzeitjob und Dauerleistende jongliert sie Tag für Tag ein Leben voller To-Dos. Immer mit dem Gefühl: Nur wenn sie perfekt ist und ständig etwas leistet, ist sie auch wertvoll. Als ihr Körper die Reißleine zieht, schickt das Leben sie auf eine Reise. Widerwillig steigt sie in den alten Bulli namens Berta und fährt los Richtung Italien. Zwischen Pannen, Pasta und unerwarteten Begegnungen wird aus einem durchgeplanten Trip ein Sommer voller Überraschungen. Lena beginnt zu begreifen: Sie muss nichts leisten, um liebenswert zu sein. Sie ist keine Last - sondern ein Geschenk! Eine heilsame Geschichte für alle, die oft zu viel geben - und sich selbst endlich wiederfinden wollen.
Melanie Pignitter ist dipl. psych. Coach sowie Mental- und Kommunikationstrainerin. 2015 katapultierte sie eine Krankheit in die bisher schwerste Krise ihres Lebens, die sie durch Mental- und Selbstliebetraining überwand. Seither inspiriert sie mit ihrem Erfolgsblog und -podcast "Honigperlen" sowie den darauffolgenden SPIEGEL-Bestsellern "Honigperlen", "Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt", "Wenn ein Satz dein Leben verändert" und "Wenn das Kind in dir noch immer weint". Über ihre Social-Media-Präsenz (@honigperenmelanie) erreicht sie monatlich mehrere Millionen Menschen. Ihre Spezialgebiete sind: Selbstliebe, Loslassen, Resilienz und Innere-Kind-Arbeit. Sie bietet Workshops, Online-Lehrgänge und Kurse an.
Hinweis zur Optimierung Impressum Zur Autorin Bevor es losgeht Stress, Curry und ein alter VW-Bus Bella Ciao und andere Missionen Zwischen Romantik und Rost Wenn das Leben keinen Aperol serviert Der Zen-Mechaniker Wenn Pläne baden gehen Zwischen Taktgefühl und Timingfehler Die unperfekte Traube Dolce Vita mit Schürze Einen Espresso Leichtigkeit, bitte Die kleine große Rebellion »Kaschieren ist out!« Ein Fest und die Hühnerkönigin Im Cinquecento nach Verona Lebensfragen unter dem Liebesbalkon Abschied von Nervesa Innere Antreiber und knatternde Vespas Den Tag feiern Blue Da Ba Dee und ein bisschen Erkenntnis Traumwahrheit Chaos in Polignano Wiedersehen mit mir selbst Nachwort
