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Dein Herz rast bei jedem Blick aufs Handy. Du analysierst jede Nachricht, jedes Zeichen, jedes Schweigen. Und merkst gar nicht, wie du dich dabei immer weiter von dir selbst entfernst. Für einen Menschen, bei dem du nicht mal weißt, woran du bist. Vielleicht steckst du gerade in einer Situationship, die sich wie eine Beziehung anfühlt, aber keine ist. Vielleicht wurdest du geghostet und fragst dich, was du falsch gemacht hast. Oder du verlierst dich im On-Off und weißt längst nicht mehr, wo du aufhörst und die andere Person anfängt. Das Schwierigste am modernen Dating ist nicht die Enttäuschung. Es ist dieses ständige Rätselraten. Nicht zu wissen, was das Verhalten des anderen bedeutet. Nicht zu wissen, was du fühlen sollst. Und diese leise Angst, nicht genug zu sein. Doch du bist genug. Oft fehlt die Orientierung zu erkennen, wo das Verhalten deines Gegenübers nicht mehr okay ist, oder du zu viel aushältst. Oder wo du deine Grenzen ziehen darfst oder wo es sich lohnt, ehrlich auf dein eigenes Verhalten zu schauen. Genau für diese Momente gibt es SOS to go: Dating in 21st. Wenn du das nächste Mal nachts wach liegst und dein Kopf nicht aufhört zu kreisen, schlägst du einfach dein Buch auf. Es hilft dir, dein Gefühlschaos einzuordnen, deine Orientierung zurückzufinden und im akuten Moment wieder klarer zu denken und handlungsfähig zu werden. Außerdem erfährst du die psychologischen Ursachen, warum sich Menschen im Dating so verhalten. Du darfst aufhören, dich zu verlieren, und anfangen, bei dir zu bleiben. Bist du bereit? Let's go! Let's feel!
Merle Mosner (1995) stammt aus der Nähe von Hamburg und entdeckte früh ihre Leidenschaft für Psychologie. In der Erwachsenenbildung unterstützte sie im Auftrag deutscher Behörden Menschen dabei, persönliche und berufliche Hürden zu überwinden. Eigene Erfahrungen und die Einblicke in die sozialen Medien inspirierten sie, psychologisches Fachwissen in Büchern zugänglich zu machen. In klarer, nahbarer Sprache zeigt sie, wie wir schwierige Gefühle bewältigen, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
