Ergenlikten Menopoza Kadina Özel

Yedikce Zayifla ve Ince Kalin yazari Michel Montignac, bu kitabinda beslenme ilkelerinin uygulanmasinin disinda, özellikle kadinlari ilgilendiren konulara agirlik veriyor. Cünkü kadinlarin yapisal özellikleri, cinsel yasamlarindaki farkli dönemlere göre uygulanmasi gereken yöntem ve ilkeleri gerektiriyor. Bu dönemler, ergenlik, annelik, menopoz ve ücüncü yas dönemleridir.
Kadinlara özel bu kitap, zayiflamanin erkeklerden daha zor olduguna inanan kadinlara sesleniyor. Ideal kiloya kavusmak icin alinmasi gereken özel önemlerin yaninda kadin okuyucular bu kitapta, besin secimleri, genc, güzel ve saglikli yasamak ve selülitlerden kurtulmak icin kendilerine yararli olacak öneriler bulacaklar.
Yeni degisikliklerle zenginlesen Montignac Yöntemi, tedbir alici yaklasimlarla toplam saglik üzerinde etkili alici yaklasimlarla toplam saglik üzerinde etkili olmayi amacliyor.