Michele Ufer

Das Unmögliche machen

Die schwierigsten Ultramarathons der Welt, ein Schlaganfall und mein Weg zurück ins Leben. Mit Motivation und Disziplin: Krisen bewältigen & persönliche Grenzen überwinden. 20,6 cm / 13,5 cm / 2,1 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 272 Seiten
EAN 9783912117004
Veröffentlicht Oktober 2025
Verlag/Hersteller waller dengler

Auch erhältlich als:

Audio
22,99
23,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Eine unglaubliche Geschichte über extreme Ausdauer, unerschütterlichen Mut, innere Stärke und die Magie des (vermeintlich) Unmöglichen Mit eigener Kraft durch die größten Wüsten der Welt - davon träumt der leidenschaftliche Langstreckenläufer und promovierte Sportpsychologe Michele Ufer, seit er das erste Mal von der wohl härtesten Ultramarathon-Challenge weltweit gehört hat: der legendären "4 Deserts Series". Auf dem Weg, seinen Traum wahr zu machen, kämpft er sich Hunderte Kilometer über mächtige Dünen in der Namib und steile Gebirgspfade im Kaukasus. Durch heimtückische Salz- und endlose Eiswüsten in Südamerika und am Nordpolarkreis. Doch kurz vor seinem großen Ziel stellt sich ihm ein Hindernis völlig anderer Art in den Weg - ein Schicksalsschlag, der seine mentale Stärke auf eine nie geahnte Probe stellt.
Ein Buch, das Hoffnung schenkt, und Mut macht, eigene Grenzen und Krisen zu überwinden.

Portrait

Michele Ufer, Jahrgang 1972, ist einer der führenden Experten für Sport- und Managementpsychologie im deutschsprachigen Raum, gefragter Mentalcoach für Spitzensportler und Führungskräfte und seit mehr als 12 Jahren erfolgreicher Ultraläufer. Ob Wüste, Regenwald, Himalaya oder Polarkreis: Bei den extremsten Ultramarathon-Rennen der Welt erzielt der promovierte Sportpsychologe regelmäßig Top-10-Platzierungen. Im Oktober 2022 überlebt Ufer denkbar knapp einen schweren doppelten Schlaganfall, der eine stark ausgeprägte Aphasie zur Folge hatte: Von einem Tag auf den anderen kann er nicht mehr sprechen und schreiben. Und nur mehr am Rollator laufen. Doch entgegen allen Prognosen erlangt Ufer in kürzester Zeit seine Ausdrucks- und Bewegungsfähigkeit zurück, indem er seine Erfahrungen und Erkenntnisse als Extremsportler und seine Methoden des Mentaltrainings auf seine Reha überträgt. In "Das Unmögliche machen" erzählt er detailreich, offen und ungemein berührend von seiner Reha in Rekordzeit und nimmt uns mit auf die schönsten und härtesten Ultramarathon-Trails auf der ganzen Welt und vor der eigenen Haustür. Ufer ist Autor des Bestseller-Ratgebers "Mentaltraining für Läufer", als Coach, Mentaltrainer und Motivationskünstler verhilft er Sportlerinnen und Sportlern, Führungskräften und anderen High Performern zu gesunden Höchstleistungen und engagiert sich mit Vorträgen für die Aphasie- und Schlaganfallhilfe. Michele Ufer inspiriert Menschen dazu, mutige Ziele zu verfolgen, Grenzen zu verschieben und das scheinbar Unmögliche möglich zu machen. www.micheleufer.com

Hersteller
waller dengler
Waisenhausstraße 78

DE - 80637 München

E-Mail: verlag@wallerdengler.de

Das könnte Sie auch interessieren

Florian Illies
Träume aus Feuer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Konstantin Richter
Dreihundert Männer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
32,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,99
Katja Brandis
Windwalkers (3). Giftige Gefahr
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Sarah J. Maas
A Court of Thorns and Roses 6
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
30,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Jo Failer
Ich denk nicht dran
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Raphael M. Bonelli
Kopflos
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Matthias Riedl
Gamechanger Ballaststoffe
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
27,00
Rebecca Yarros
Threshing Day - Flammengeküsst
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
28,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
20,00
Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
20,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,90
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Lauren Palphreyman
The Wolf King (Wolf King 1)
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Roland Liebscher-Br...
Schulter Schmerzen selbst behandeln
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Sofort lieferbar
18,00
Aljoscha Long
Der Panda und das Wunder der Selbstliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
13,00
Sofort lieferbar
27,90
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Franziska Jebens
Über der Brandung
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
22,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Katja Brandis
Windwalkers (2). Helden der Lüfte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00
Luisa Werner
Darm gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Maddy Mara
Dragon Girls - Stella, der Sternendrache
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
13,00
Rebecca Yarros
Iron Flame - Flammengeküsst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
32,00
Bas Kast
Der Vitamin- und Nährstoffkompass
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Dietrich Grönemeyer
Meine Formel für einen gesunden Schlaf
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00