Son i snovideniya vsegda okutyvala tayna, nedostupnaya ponimaniyu cheloveka. Pochemu kazhdyy den' my teryaem kontakt s vneshnim mirom? Zachem nuzhno spat'? Stoit li pridavat' znachenie snam i pochemu lyudi voobshche ih vidyat? Zagadkam sna iskali ob"yasneniya - kak misticheskie, tak i osnovannye na nauchnom podhode. Poyavlenie noveyshih metodov izucheniya deyatel'nosti mozga, sovremennye vozmozhnosti geneticheskih i biohimicheskih issledovaniy pozvolili uznat', pochemu, kak i skol'ko my spim na samom dele. O tom, chto segodnyashnyaya nauka znaet o sne, - a takzhe o takih sostoyaniyah, kak bessonnica, letargicheskiy son, osoznannye snovideniya i mnogoe drugoe, - i rasskazyvaetsya v etoy knige.