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Du brauchst kein Coaching. Du brauchst Klarheit. Und ein Journal. Weil das hilft.
Milka Loff Fernandes schreibt über das, was passiert, wenn Frauen aufhören zu funktionieren - und anfangen zu fühlen.
Dieses Buch ist für alle, die keine Maschinen sind. Sondern Menschen.
Mit Körper. Mit Herz. Mit Wut, Sehnsucht und einer leisen Hoffnung, dass es da noch mehr geben muss.
Milka Loff Fernandes, 1980 in Hamburg geboren, wurde einem breiten Publikum als TV-Moderatorin bekannt und ist heute als Speakerin, Autorin und Influencerin für mentale Gesundheit aktiv. Nach über 20 Jahren Medienerfahrung gründete sie das Format We Talk and Walk und teilt auf Instagram, LinkedIn und YouTube mit über 150.000 Follower*innen ihre Haltung zu Selbstwert, emotionaler Stärke und gesellschaftlichem Miteinander. In ihren Texten verbindet sie persönliche Erfahrungen mit alltagsnahen Impulsen - Ihre Arbeit verbindet persönliche Erfahrung mit gesellschaftlichem Bewusstsein und einer klaren Vision für gelebte Selbstfürsorge.