Miriam Falk

Koffein-Detox für Frauen

Schritt für Schritt zu mehr Energie - mit Getränkealternativen, guter Planung und nachhaltigen Gewohnheiten im Alltag. 1. Auflage

eBook (epub), 116 Seiten

EAN 9798240846236

Veröffentlicht August 2026

Verlag/Hersteller novaworld360

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Beschreibung

Koffein-Detox für Frauen: Kaffee und Koffein sanft reduzieren. Schritt für Schritt zu mehr Energie - mit Getränkealternativen, guter Planung und nachhaltigen Gewohnheiten im Alltag. Das eigene Koffeinmuster verstehen · Gut vorbereitet in den Reset starten · Koffein reduzieren, ohne in ein Tief zu geraten · Wohltuende Getränkealternativen finden · Die Energie mit einfachen Grundlagen unterstützen · Arbeit, Stress und soziale Auslöser bewältigen · Die neue Koffeinroutine individuell gestalten · Gleichmäßige Energie nachhaltig sichern By Miriam Falk.

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