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Mach dich auf den Weg zur Ruheinsel . Kinder und Jugendliche lernen spielerisch Achtsamkeit kennen. Ausprobieren von Achtsamkeitsübungen ohne Erfolgsdruck
Das Spielbrett von »Moment mal - Das Wirbelwindspiel« zeigt eine fantastische Landschaft mit einem großen Wirbelwind. Die Spieler und Spielerinnen lernen auf ihrem Spielweg verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen, wobei sie für jeden Übungsversuch »Momentepunkte« erhalten. Manchmal rutschen sie zurück oder der starke Wind treibt sie nach vorn, bis sie schließlich auf der Ruheinsel ankommen.
Den Augenblick entdecken Ziel ist, dass die Kinder und Jugendlichen im Spielmoment Achtsamkeit durch Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen und Gedankenexperimente erfahren und so viele kleine Übungen kennenlernen, von denen sie langfristig in ihrem Alltag profitieren.
. Für 2-4 Spieler und Spielerinnen, ab 6 Jahren, ca. 15-25 Min. (variabel zu gestalten). Für Psychotherapie, Beratung, Pädagogik, Soziale Arbeit und in der Familie
Miriam Prätsch, M.Sc., ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin. Sie arbeitet als Leitende Psychologin am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Universität Heidelberg und zudem als Kinderbuchautorin und Dozentin. Bei der Arbeit mit ihren kleinen Patient:innen entwickelt sie immer wieder neue Ideen für psychologische Kinderbücher und Spiele.Sam Rassy studierte Animation & Game an der Hochschule Darmstadt. Heute ist er als Illustrator für Kinder- und Jugendbücher, Brettspiele und Computerspiele tätig. Besonders gerne zeichnet er Tiere, Kinder und Monster und liebt es, mit harmonischen Farb- und Lichtstimmungen einzigartige Welten zu erschaffen. Aktuelle Projekte und Arbeiten finden Sie auf seiner Website unter www.samrassy.com/links.
