Mirjam Berle

Klarheit

Impulse für mehr Stabilität und Selbstvertrauen mit der C.O.L.D.-Water-Methode. 22,4 cm / 14,1 cm ( B/H )
Buch (Softcover), 272 Seiten
EAN 9783800679706
Veröffentlicht April 2026
Verlag/Hersteller Vahlen Franz GmbH
26,90 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Entschlossene Selbststeuerung in unruhigen Zeiten – mit der C.O.L.D.-Water-Methode findest du innere Stabilität und Stärke. Mirjam Berle präsentiert in diesem Buch die C.O.L.D.-Water-Methode, einen strukturierten Ansatz für mehr Stabilität und Selbstvertrauen in herausfordernden Situationen: Vom bewussten Innehalten und empathischen Erfassen der Situation (Consequence) über die wertbasierte Zielfindung (Outcome) und die Aktivierung individueller Ressourcen (Leverage) bis hin zu authentischen Entscheidungen und ihrer wirksamen Umsetzung (Doing). Das Buch verbindet die persönliche Geschichte der Autorin – insbesondere ihre Erfahrungen beim Deutschen Fußball-Bund (DFB) während einer massiven Krise – mit wissenschaftlich fundiertem Methodenwissen. Berle zeigt anhand von konkreten Anwendungsfällen, wie Menschen in beruflichen Krisen, familiären Herausforderungen, gesundheitlichen Problemen und existenziellen Unsicherheiten die Methode erfolgreich anwenden können. Für Führungskräfte, Teams und Menschen, die in turbulenten Zeiten mit Klarheit und Haltung handlungsfähig bleiben wollen.

Hersteller
Vahlen Franz GmbH
Wilhelmstr. 9

DE - 80791 München

E-Mail: info@vahlen.de

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