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Mitmachbuch für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit
Einfach mal am Ar* vorbei und all die Gedanken, die dich belasten, von Herzen ignorieren - wäre das nicht was? Nicht nur atmen, sondern drauf schei*? Das Eintragbuch "Lass den Sch**ß" sein unterstützt dich dabei, dich nicht schlecht zu fühlen, weil du deine to-do-Liste nicht abgearbeitet hast. Zeig dem Stress stattdessen den geistigen Mittelfinger und tu dir selbst etwas Gutes: Einfache Übungen, Listen und Ausmalseiten helfen dir, Gelassenheit und Selbstliebe zu entwickeln - und das auf lockere, lustige Art und Weise, die die Dinge ganz unverblümt beim Namen nennt! Das perfekte Anti-Stress-Geschenk für Freund*innen, Kolleg*innen und andere liebe Menschen
Vanessa Kreitlow hat Übersetzung in Leipzig und Granada studiert und überträgt seitdem verschiedenste kreative Texte aus dem Englischen und Spanischen ins Deutsche. Monica Sweeney ist Lektorin im Verlagswesen und Autorin einiger Erwachsenen- und Kinderbücher. Sie lebt in Boston.