La mente vagabonda. Come il vagabondaggio mentale può migliorare il vostro umore e aumentare la vostra creatività

La mente vagabonda è il primo libro divulgativo che esplora il fenomeno multiforme della mente errante. Bar condivide i suoi decenni di ricerca per spiegare i benefici e i possibili costi del vagabondaggio mentale nel contesto più ampio della psicologia, delle neuroscienze, della psichiatria e della filosofia, fornendovi conoscenze pratiche che possono aiutarvi a: allargare e arricchire le vostre esperienze imparando la full immersion, stimolare la vostra creatività, esaminando il passato e facendo previsioni sul futuro, migliorare il vostro umore sguinzagliando la vostra mente, sviluppare il senso di sé, relazionarsi meglio con gli altri e fare associazioni che aiutano a capire il mondo circostante, adattare lo stato della vostra mente alle esigenze della situazione. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.