Neele Blumenberg
Meditieren für Anfänger: Gesund durch Meditation - Mit einfachen Meditationstechniken für Einsteiger über den Körper die Seele heilen

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Du hast einen hektischen Alltag, bist gestresst und findest einfach keine Ruhe? Du fühlst dich aufgewühlt und rastlos? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich !
Wir sind vernetzter und verbundener mit unserer Umwelt denn je. Trotzdem oder gerade deshalb nehmen psychischer Stress, Unruhe und körperliche Leiden in unserer Gesellschaft zu. Natürlich könntest du teure Selbstfindungsseminare oder Therapien buchen, der erste Schritt zur Heilung und Vorsorge ist jedoch viel einfacher. Alles, was du dafür brauchst, liegt bereits in dir und deinem Bewusstsein. Dieses Buch soll DICH einladen und inspirieren. Es lädt ein, dir negativer Energien in deinem Leben bewusst zu werden und der Kapitän, deiner eigenen Gedanken zu werden. Du wirst lernen durch Meditation, an deine ureigene Kraftquelle zu gelangen!
Das erwartet dich:
✓Was ist überhaupt Meditation und wie wirkt sie?
✓Die verschiedenen Meditationstechniken
✓Die ersten Schritte zu einer erfolgreichen Meditation
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EAN 9781386162643
Veröffentlicht Mai 2019
Verlag/Hersteller Inselliebe Verlag
Autor Neele Blumenberg

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