Nicht immer alles geben. Wie wir arbeiten ohne auszubrennen

Viele von uns kennen es: Die Deadline rückt immer näher, ein übervolles E-Mail-Postfach, bis spät in die Nacht noch vor dem Rechner sitzen und dann noch diese vielen Meetings.

Doch Arbeit kann sich auch ganz anders anfühlen. Das zeigen Fee Kalter und Nese Oktay-Gür in ihrem ersten gemeinsamen Buch. Die beiden Psychologinnen und Gründerinnen von NAP! wissen, wie man der Hustle-Culture entkommt.

Bewusste Pausen, das Zauberwort »Nein« oder innere Klarheit sind dabei nur einige Bausteine auf dem Weg zu einem gesünderen Verhältnis zur Arbeit. Denn eins ist sicher: Erfolg und Wohlbefinden muss sich nicht ausschließen.

»Wir legen offen, was dich erschöpft.«

Dr. Nese Oktay-Gür ist Psychologin, Unternehmerin und CEO von NAP!. Als Expertin für gesunde Arbeitskultur verbindet sie psychologische Forschung mit unternehmerischer Praxis. Sie unterstützt Organisationen dabei, Leistung und mentale Gesundheit nicht länger als Gegensätze zu behandeln.Fee Kalter ist Psychologin und Unternehmerin, sowie Geschäftsführerin von NAP!. Sie begleitet Menschen und Organisationen dabei, Leistung neu zu denken. Ihr Fokus liegt auf psychologischer Sicherheit, gesunder Führung und Arbeitskultur, damit Erfolg möglich bleibt, ohne dass Menschen daran zerbrechen.