Nicolas Doster

Dein Weg aus der Depression

Lerne in einfachen Schritten, wie du deine depressiven Symptome hinter dir lässt

eBook (epub), 224 Seiten

EAN 9783962692063

Veröffentlicht März 2026

Verlag/Hersteller Impian GmbH

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Beschreibung

Ratgeber für Betroffene und Angehörige: Inklusive Selbsttest Nicolas Doster ist es mit diesem Buch gelungen, einen einfachen Leitfaden, eine klare Schritt für Schritt Lösungsanleitung bei Burnout und Depressionen zu erschaffen und die theoretischen Ansätze durch seine eigenen Erfahrungsberichte greifbar zu machen. Dieses Buch ist eine wertvolle Orientierung für alle, die sich mit Depression und Burnout beschäftigen. Es ist für Betroffene, die nach alternativen Lösungen und praktischen Ansätzen suchen, aber auch für Angehörige, die mit diesem Buch gezielt Wissen aufbauen und endlich aktiv helfen können. Dein Weg aus der Depression ist das Buch, welches sich der Autor gewünscht hätte, als er jahrelang vergeblich nach Orientierung und Hilfe suchte, während sein Körper mit immer mehr Symptomen signalisierte, dass es so nicht mehr weitergehen konnte.

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