Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Stöbern
genialokal zum Startbildschirm hinzufügen
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Krav Maga ist mehr als Technik - es ist die Faehigkeit, gefaehrliche Situationen zu erkennen, zu vermeiden und im Ernstfall kompromisslos zu bewaeltigen. In "Krav Maga MTS - Realistische Selbstverteidigung" verbindet Nils Weyand jahrzehntelange Kampfsportpraxis mit seiner langjaehrigen Erfahrung aus dem Polizeidienst zu einem Handbuch, das eines in den Mittelpunkt stellt: Survivability - das Ziel, heil nach Hause zu kommen. Klar strukturiert fuehrt das Buch durch die Grundprinzipien von Krav Maga MTS (Mindset - Tactics - Skills), zeigt, wie ein belastbares Sicherheits-Mindset entsteht und welche taktischen Routinen in Stress- und Bedrohungslagen wirklich funktionieren. Dazu liefert es praxisnahe Inhalte fuer Training und Unterricht: Trainingsaufbau, Drills, Fitness, Szenarienarbeit, haeufige Fehler - und die rechtlichen Grundlagen von Notwehr und Nothilfe. Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Trainer: Dieses Werk richtet sich an alle, die Selbstschutz nicht als Theorie, sondern als Verantwortung verstehen - ehrlich, direkt und mit dem Blick auf die Realitaet. Ein Buch fuer Menschen, die bereit sind, an sich zu arbeiten. Nicht, um zu kaempfen - sondern um zu ueberleben.
Nils Weyand (*1977) wuchs in Frankfurt am Main auf und beschaeftigt sich seit seiner Kindheit mit Kampfsport und praxisnaher Selbstverteidigung. 1993 trat er in den Dienst der hessischen Polizei ein; nach Stationen in der Bereitschaftspolizei und im Einzeldienst in Frankfurt am Main war er u. a. mehrere Jahre beim damaligen Sonderkommando Sued taetig. Von 2006 bis 2008 absolvierte er ein Studium zur Qualifikation fuer den gehobenen Polizeivollzugsdienst und uebernahm anschliessend Fuehrungs- sowie Ausbildungsaufgaben. Seine in insgesamt 28 Dienstjahren gesammelten Erfahrungen bilden den Hintergrund seiner Perspektive auf Eigensicherung und Selbstschutz. Als Autor und Trainer versteht Weyand Krav Maga als prinzipienorientierte Methode. Sein Ansatz "Krav Maga MTS" (Mindset, Tactics, Skills) verbindet mentale Vorbereitung, taktische Routinen und koerperliche Fertigkeiten mit dem Schwerpunkt "Survivability" - dem Ziel, Gefahr moeglichst zu vermeiden und, wenn erforderlich, eine Bedrohung handlungsfaehig zu ueberstehen und sich entziehen zu koennen. Das Buch ist eine subjektive Darstellung seiner beruflichen und persoenlichen Erfahrungen.
