Longevity Ernährung

Longevity Ernährung — die Wissenschaft hinter einem langen, gesunden Leben Warum fühlen wir uns schlechter, als es sein müsste? Sie sind nicht krank. Aber richtig gesund fühlen Sie sich auch nicht. Die Müdigkeit, die einfach nicht weichen will. Der Gedankennebel mitten am Tag. Der Wert beim Hausarzt, den man "im Auge behalten" soll. Das Gefühl, dass der Körper langsam nachlässt — ohne dass man weiß, warum. Es gibt eine Erklärung. Und sie hat mit Ernährung zu tun — aber anders, als Sie denken. Longevity Ernährung zeigt, wie ein stiller, unsichtbarer Prozess im Körper die Alterung, Gedächtnisprobleme und die meisten bekannten Volkskrankheiten vorantreibt — und wie ganz gewöhnliche Zutaten aus dem nächsten Supermarkt diesen Prozess umkehren können. Keine Diät. Keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Die Wissenschaft ist überzeugend, die Zutaten sind günstig, und die Veränderung kann mit Ihrer nächsten Mahlzeit beginnen. Band I der Longevity-Reihe von Noah Davsen.