Selbstliebe lernen: Liebe dich selbst, stärke dein Selbstbewusstsein und steigere dein Selbstwertgefühl, um glücklicher und zufriedener im Alltag zu werden

Quälen Sie Selbstzweifel und Sorgen? Sind Sie unzufrieden mit sich selbst und Ihrem Leben, wissen aber nicht, wie Sie es verändern können? Haben Sie Ängste, die Sie blockieren? Dieses Buch wird Ihnen aufzeigen, wie Sie die Verantwortung für Ihr Glück übernehmen können, sich wieder bedingungslos lieben lernen und in Ihre wahre Stärke zurückfinden werden. Sie werden Ihre Stärken und Schwächen annehmen können, ohne Angst vor dem Urteil anderer zu haben. Die praktischen Übungsaufgaben werden Ihnen dabei helfen, Schritt für Schritt negative Überzeugungen, die Sie über sich haben, zu entlarven und umzuwandeln, sodass Sie sich selbstbewusst vor anderen präsentieren können, ohne etwas vortäuschen zu müssen oder mit sich zu kämpfen. Finden Sie zu der Liebe zu sich selbst und werden Sie frei, Ihr Leben nach Ihren Wünschen zu gestalten.
Das erwartet Sie:
-Selbstliebe verstehen
-Selbstliebe stärken
-Authentische Kommunikation
-Selbstfürsorge
-Selbstbestimmt leben
-Ängste überwinden
-und vieles mehr ...