Durch gesunde Ernährung nachhaltig abnehmen

Mir wird als Mediziner immer wieder die Frage gestellt, wie es möglich ist, gesund und nachhaltig abzunehmen. Ich empfehle Gewichtsreduzierung nur, wenn es gesundheitlich notwendig ist. Dann allerdings sollte es nachhaltig und auf gesunder Ernährungsbasis gemacht werden. In meinem Buch erläutere ich die gesundheitlichen Aspekte, die bei einer Diät beachtete werden sollten. Ich hoffe, Ihnen auf diesem Weg in ein schlankeres und gesünderes Leben weiterhelfen zu können und stehe Ihnen jederzeit gerne mit Rat und Tat zur Seite. Ihr Dr. Peter Georges

Über den Autor: Dr. Peter Georges wurde in Karlsruhe geboren (*1975) und hat ein Medizinstudium in Heidelberg absolviert. Seine Schwerpunkte sind die Bereiche Sport und Heilkunde/Umweltmedizin. Seine Passion gehört der Ernäh-rungswissenschaft. Er betreibt inzwischen eine Arztpraxis am Bodensee. Dr. Peter Georges ist Verfechter der Theorie, dass Heilung durch Ernährung möglich ist und hat deshalb hier die besten Tipps zum nachhaltigen, gesunden Abnehmen für Sie niedergeschrieben.