Blick ins Buch

Petra Silberbauer

24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr ...

Achtsam und entspannt durch den Advent und durch das Jahr. 21,0 cm / 14,8 cm / 1,1 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 166 Seiten
EAN 9783967382563
Veröffentlicht Juni 2023
Verlag/Hersteller Angelina Schulze Verlag
16,90 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Tauche ein in die friedliche Welt der Entspannung mit "24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr...". Dieses Buch bietet eine einzigartige Sammlung von 24 wohltuenden Geschichten, die als inspirierender Adventskalender dienen oder das ganze Jahr über gelesen werden können.
Betrachte dieses Buch als einen etwas anderen Adventskalender. Stell Dir vor, Du öffnest das erste Türchen Deines Adventskalenders. Statt eines Stückchens Schokolade findest Du eine Geschichte, die Deinen Geist auf eine sanfte Reise der Entspannung und Achtsamkeit schickt. Eine kleine Auszeit vom Alltag, ein sanftes Innehalten in der Hektik der Vorweihnachtszeit und des restlichen Jahres.
Aber der Zauber dieser Geschichten endet nicht mit Weihnachten. Sie begleiten Dich durch das ganze Jahr und sind immer für Dich da, wenn Du einen Moment der Ruhe brauchst. Du kannst jeden Tag, jede Woche oder mehrmals im Monat eine Geschichte öffnen wie ein Fenster zu einem Moment der Ruhe und Gelassenheit.
Im kompakten DIN A5-Format kannst Du dieses Buch überall hin mitnehmen - eine kleine Schatztruhe der Gelassenheit, die Dich überall hin begleiten kann.
Es enthält 24 meiner Lieblingstexte - Geschichten, die ich mit viel Liebe ausgewählt, verändert und erweitert habe. Es ist auch viel Neues dabei. Sie sind Ausdruck meiner Leidenschaft und meines Wunsches, Achtsamkeit und Entspannung in Dein Leben zu bringen.
Egal, ob Du meine Bücher bereits kennst oder zum ersten Mal mit meiner Arbeit in Berührung kommst, dieses Buch wird Dich bereichern und erfreuen.
Es ist auch ein wunderbares Geschenk, um Menschen, die Dir nahe stehen, mit der heilsamen Kraft der Entspannung zu beschenken.
Du kannst die Geschichten in diesem Buch auf verschiedene Weise nutzen: Lies sie jemandem vor, nimm sie auf und lausche Deiner eigenen Stimme oder genieße sie in stillen Momenten für Dich allein. Die kleinen Pausen in den Geschichten geben Deiner Fantasie Zeit, sich alles vorzustellen und Dich in die Meditation zu vertiefen.
Jede Geschichte ist wie ein leuchtender Stern am Nachthimmel, der Dich durch Themen wie "Selbstliebe", "Wintermeditation" oder "Weihnachten" führt. Eine zusätzliche Bonusgeschichte für die erste Rauhnacht erweitert diesen funkelnden Geschichtenhimmel und schenkt Dir ein besonderes Erlebnis.
Diese Entspannungsgeschichten erwarten Dich:- Ein Stern am Himmelszelt- Ich wäre gerne-- Selbstliebe- Stärke Deine 7 Chakren- Progressive Muskelentspannung aktiv und passiv- Herzatmung- Wintermeditation- Die besondere Schneeflocke- Berührungen- Blickwinkel verändern- Höre nicht auf zu glauben.- Wesenszüge eines Menschen- Die Flamme der Kerze- Empathie oder Ekpathie- Glück- Schätze- Lebensfluss- Dankbarkeit- Betrachtung des eigenen Ichs- Liebe- Winterwunderland- Ich werfe den Anker des Lebens aus- Frieden und ein Lächeln für die Welt- WeihnachtenBonus: Die erste Rauhnacht -Wurzeln und Stille-
Bist Du bereit für eine Reise der Achtsamkeit? Dann klicke jetzt auf den Kauf-Button und erlebe die wunderbare Welt der "24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr...". Die Geschichten warten nur darauf, von Dir entdeckt zu werden. Willkommen zu dieser besonderen Reise!

Portrait

Autorin: Ich bin Trainerin und Ausbilderin im Fitnessbereich. Als Referentin liegt mir das Thema Entspannung sehr am Herzen. Es macht mir große Freude zu sehen, wie meine Teilnehmer am Ende einer Stunde die Entspannung genießen und sie Ihnen guttut. Wenn Du gerne meine Stimme hören möchtest, besuche mich auf meinem YouTube Kanal: Petra Balance

Das könnte Sie auch interessieren

Ulf Blanck
Die drei ??? Kids, Der Adventskalender
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
15,00

 

Pixi Adventskalender 2025
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
15,00
Sofort lieferbar
14,00
Christopher Denise
Die kleine Rittereule feiert Weihnachten
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
11,90
Sofort lieferbar
8,00
Sofort lieferbar
12,00
Sofort lieferbar
11,00
Andreas Dutter
Northern Nights. Ein Adventskalender. Loves...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Sofort lieferbar
8,00
Mareike Allnoch
A Season of Love and Secrets
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,00
Inka Brand
EXIT® - Das Buch: Der Adventskalender
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Sofort lieferbar
9,00
Sofort lieferbar
9,00
Astrid Lindgren
Adventskalender-Geschichten mit Pippi, Mich...
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
18,00
Sofort lieferbar
15,99
Tobias Goldfarb
Spekulatius, der Weihnachtsdrache. Spekulat...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
14,00
Autoren
Noch 24 Mal schlafen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,00
Sofort lieferbar
12,99
Eva Eich
Ein Toter zur Bescherung
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
14,00
Sofort lieferbar
8,00

 

Meet Me Under the Mistletoe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Katharina Herdener
24 Workouts für den Advent
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Sofort lieferbar
19,99
Claudia Wagner
Wundervolle Welt. Adventskalender
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,95
Sofort lieferbar
11,00
Stephanie Brall
Lichtungen Advent 2025
Kalender
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
10,00
Vorbestellbar
14,00
Stefan Heine
Das Rentner-Rätselbuch - Adventskalender
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
3,99
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Hendrik Buchna
Die drei ??? O Geisterbaum
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
13,00
Hans Christian Ande...
O Tannenbaum. Der Adventskalender. 24 Weihn...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
6,95
Ann-Katrin Heger
Ein Wichtel wohnt in unserem Haus. Ein Adve...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sofort lieferbar
12,00