Pilates - Fitness Box für Einsteiger -

Pilates - Fitness Box für Einsteiger

Laufzeit ca. 1 Stunden und 40 Minuten. TV-Norm: SDTV 576i (PAL). Sprachversion: Deutsch DD 2.0 Stereo. 19,0 cm / 13,4 cm / 1,3 cm ( B/H/T )
Video (DVD)
EAN 4020628766290
Verlag/Hersteller Koch Media Home Entertainment
Übersetzer Mit Lucy Lloyd-Barker, Lucy Knight
€ 13,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. Die Übungen sind einfach zu wiederholen und wirken sich positiv auf Ihren ganzen Körper aus.
DVD 1 beinhaltet das Basisprogramm. Jede Übung ist anschaulich dargestellt und wird verständlich erklärt. Dabei können Sie den Schwierigkeitsgrad selber bestimmen und somit Ihr individuelles Trainingsprogramm gestalten.
DVD 2 enthält effektive Übungen und Bewegungsabläufe zu verschiedenen Workouts.

Hersteller
MFP Tonträger
Carl-Miele-Straße 22

DE - 33442 Herzebrock-Clarholz

E-Mail: info@mfp.de