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Schmerz verstehen, Schmerz überwinden Schmerz ist biopsychosozial - diese Erkenntnis verändert alles. Die renommierte Schmerzexpertin Dr. Rachel Zoffness zeigt, warum herkömmliche Therapien versagen und welches Rezept wirklich zur Heilung führt. Was haben Rückenschmerzen mit unseren Emotionen zu tun? Mehr, als die Medizin lange glaubte. Dr. Zoffness entschlüsselt die komplexen Mechanismen des Schmerzes: Wie Gedanken und Gefühle unsere Schmerzwahrnehmung verstärken, warum Isolation Leiden verschlimmert und welche Rolle Trauma spielt. Ihre Forschung überbrückt die Kluft zwischen Körper und Psyche. Mit konkreten Strategien und berührenden Geschichten ihrer Patienten zeigt sie, wie wir Schmerzen nicht nur behandeln, sondern tatsächlich überwinden können. Ein Buch, das Millionen von Schmerzpatienten neue Hoffnung schenken wird - und endlich die richtigen Antworten liefert.
Dr. Rachel Zoffness ist Schmerz- und Gesundheitspsychologin, Podcasterin und Speakerin und verändert mit ihrer Arbeit die Art und Weise, wie wir Schmerzen verstehen und behandeln. Sie hält Vorlesungen in Stanford und ist Assistant Clinical Professor an der UCSF School of Medicine, schreibt eine regelmäßige Kolumne über Schmerz für Psychology Today und berät bei der Entwicklung von Schmerzprogrammen in aller Welt.
