Blick ins Buch Wissen kompakt Outdoor Marathon - Raimund Vogl

Raimund Vogl

Wissen kompakt Outdoor Marathon

Wissen, Training, Motivation
eBook (epub), 160 Seiten
EAN 9783734336195
Veröffentlicht April 2026
Verlag/Hersteller Bruckmann Verlag
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Beschreibung

Wie steigere ich am effektivsten meine Ausdauer? Was macht einen guten Laufschuh aus? Wie viele Ruhetage brauche ich? Und wie vermeide ich Blasen an den Füßen? Alles, was du über das Marathonlaufen wissen musst, wie du am besten startest und wie du dich verbessern kann: hier findest du Antworten auf all deine Fragen! Mit hilfreichen Infos für deinem ersten Lauf und idealen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel.

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Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

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