Blick ins Buch Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems - Ralph Skuban

Ralph Skuban

Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems

eBook Ausgabe. 1. Auflage
eBook (epub), 352 Seiten
EAN 9783968610047
Veröffentlicht April 2020
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Beschreibung

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit, die von Hektik - und damit Kurzatmigkeit - geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu. Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.

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