Yoga für Rücken und Hüfte

Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin® Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für den Rücken und die Hüfte vor. Diese DVD eignet sich für alle, die diese Körperregionen entspannen und kräftigen möchten. Bewährte und sehr effektive Yogaübungen werden klar angeleitet und anatomisch vorbildlich durchgeführt, so dass sie leicht und wirksam durchzuführen sind. In dieser DVD vermitteln die Autoren ihre langjährige und wertvolle Yogaerfahrung in der Yogatherapie und der Spiraldynamik® so, dass sowohl AnfängerInnen als auch fortgeschrittene Yogaübende viel Freude und an diesen Yogaprogrammen haben.

Remo Rittiner ist der Gründer von Ayur Yoga in der Schweiz. Er leitet Ausbildungen für Yogalehrerinnen und YogatherapeutInnen in der Schweiz, Deutschland, Österreich, Spanien und Thailand. Im Jahre 2004 wurde er vom internationalen Yogatherapieverband (IAYT) als Berater für die Schweiz gewählt. Die spirituelle Yogapraxis mit Meditation als Weg zur ganzheitlichen Gesundheit und Klarheit ist ein wesentlicher Bestandteil seiner Arbeit.
Eva Hager-Forstenlechner ist Leiterin von Aus- und Fortbildungen in Spiraldynamik ® und Yoga. Sie erhielt ihre Ausbildung beim Mitbegründer der Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen. Neben ihrer internationalen Unterrichtstätigkeit leitet Sie gemeinsam mit ihrem Mann ein Spiraldynamik ® Zentrum für Yoga in Salzburg Österreich. Eva Hager-Forstenlechner zeigt die Übungen auf der DVD.