Blick ins Buch Just One thing - Rick Hanson

Rick Hanson

Just One thing

So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha
eBook (epub), 301 Seiten
EAN 9783867811927
Veröffentlicht November 2017
Verlag/Hersteller Arbor Verlag
Übersetzer Übersetzt von Mike Kauschke
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Beschreibung

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Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen.
Just One Thing hilft uns,
gut zu uns selbst zu sein,das Leben so zu genießen, wie es ist,auf unsere eigenen Stärken zu bauen,Stress und schwierigen Gefühlen zu begegnen,den Arbeits- und Familienalltag zu genießen.

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Hersteller
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