Blick ins Buch

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

Schulter Schmerzen selbst behandeln

Selbsthilfe bei Schulterproblemen - Liebscher-Bracht-Methode für mehr Beweglichkeit. 100 Fotos. 19,6 cm / 16,2 cm / 0,8 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 128 Seiten
EAN 9783833897559
Veröffentlicht Juli 2026
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
€ 13,99
€ 15,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

30-50 % der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulterschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an. Was dieses Buch bietet:- Verstehen, wie Schulterschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen- Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen- Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm- Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben

Portrait

Roland Liebscher-Bracht ist der erfolgreichste Schmerzspezialist im digitalen Raum. In über 30 Jahren Praxis und Forschung hat er ein einzigartiges Übungsprogramm für alle Arten von Schmerz entwickelt. Inzwischen arbeitet ein breites Netz von Therapeuten nach seinen Methoden. Zusammen mit seiner Frau Dr. Petra Bracht hat er zahlreiche Bestseller zum Thema Schmerz geschrieben und gehört mit ihr zu den derzeit gefragtesten Ratgeberautoren. Dr. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ernährung spezialisiert und hat mehrere Bestseller veröffentlicht, u.a. "Intervallfasten".

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Schulterschmerzen selbst behandeln Gute Aussichten! Endlich wieder schmerzfrei Schmerzen selbst Behandeln Die Vision von Liebscher & Bracht Wir begleiten sie gerne! Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Danke von Herzen Quellen Die drei Techniken der Selbstbehandlung 10 Schritte zu ihrem optimalen Übungsprogramm

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